Početak novembra idealan je period za promenu beauty rutine, jer nam sve hladniji dani dozvoljavaju da ponovo počnemo da koristimo različite aktivne sastojke koji su prejaki za upotrebu tokom leta ili rane jeseni, kada je sunce i dalje jako. Zato je ovo odliča period da u svoju beauty rutinu uključite preparate sa retinolom – derivatom vitamina A, koji stimuliše proizvodnju kolagena i promet ćelija, što rezultira vidljivim ublažavanjem bora, glatkoj teksturi kože, uklanjanju akni i tamnih fleka. Međutim, postoji i druga strana medalje. Baš zato što je toliko moćan sastojak, potrebno je vreme da se koža navikne na retinol zbog čega će doći do neželjenih reakcija kao što su crvenilo, perutanje ili osetljivost na sunce. Ove nuspojave obično traju tri do šest nedelja, a kako biste ih izbegli ili makar sveli na minimum potrebno je da pripremite kožu za upotrebu retinola.
OJAČAJTE KOŽNU BARIJERU
Ovo je jedna od najvažnijih stvari koje bi trebalo da uradite, posebno ukoliko imate suvu i osetljivu kožu, rozaceu ili eksceme. Dve nedelje pre nego što počnete da koristite retinol uzdržavajte se od čišćenja lica gelovima i penama, a umesto njih koristite miceralnu vodu, mleka i ulja za uklanjanje nečistoća. Izbacite iz upotrebe i mehaničke pilinge, kao i proizvode s kiselinama. Tokom dana koristite kreme sa širokim spekrom zaštite od sunčevih zraka, a za noćnu negu birajte preparate koji ojačavaju kožnu barijeru.
Vichy Slow Âge noćna krema i maska
Preparat obogaćena antioksidansima i polifenolima ojačava funkciju barijere kože, poboljšava ćelijsko disanje i sprečava dejstvo štetnih uticaja iz spoljne okoline.
POLAKO UVEDITE RETINOL U SVOJ REŽIM NEGE
Polako je ključna reč prilikom uvođenja retinola u beauty rutinu. Pa ipak, mnogi krenu sa upotrebom ovog sastojka s mnogo entuzijazma, pa preteraju i sa količinom proizvoda koji nanose i s time koliko ga često nanose. Ovakav scenario obično nanosi veliku štetu koži, a osim što će izazvati perutanje i pojavu crvenila, vrlo lako može dovesti i do opekotina. Da koži ne bi naneli više štete nego koristi, počnite s upotrebom retinola dva puta nedeljno, a na svake dve nedelje dodajte po jedan dan u svoj raspored. U danima kada ne koristite retinol, za noćnu negu birajte preparate koji sadrže niacinamid i druge sastojke koji bogato hidriraju kožu ili preparate na bazi lipida koji obnavljaju njenu barijeru.
SkinCeuticals Metacell Renewal B3 dnevna emulzija
Formula na bazi niacinamida (vitamin B3) u kombinaciji sa tripeptidima i čistim glicerinom bogato hidrira kožu, ali i deluje na sve znakove fotostarenja.
PRAVILNA UPOTREBA RETINOLA
Ukoliko koristite proizvode koji sadrže 0,5 ili više procenata retinola, postupak nanošenja može imati presudan značaj. Pravilna upotreba podrazumeva da će vam biti dovoljna samo jedna kap proizvoda koju bi trebalo najpre da nanesete na čelo, zatim obraze, pa nos i bradu, izbegavajući uglove usta, nozdrve i gornje kapke. Ovaj redosled je bitan jer je koža na čelu i obrazima deblja i manje osetljiva, pa bolje podnosi malo veću dozu koja uvek ostaje na regiji na kojoj se proizvod prvo nanese.
Mada verujemo da to i ptice na grani znaju, nikad nije suvišno naglasiti da se retinol koristi samo u večernjoj beauty rutini i da je upotreba SPF krema u dnevnoj rutini obavezna dok koristite ovaj sastojak.
Eucerin Sun Cream SPF 50+ za osetljivu kožu
Napredna spektralna tehnologija kombinuje fotostabilne UVA/UVB filtere širokog sprektra s Likokalkonom A koji neutrališe slobodne radikale koje izazivaju sunčevi zraci. Formula je pogodna za sve tipove kože, čak i najosetljiviju.
IZABERITE PRAVU FORMULU
Kako biste osetili svu efikasnost ovog sastojka, birajte preparate koji sadrže najmanje 0,5% retinola. Jedan od proverenih načina da smanjite neželjene reakcije jeste da koristite kreme za lice sa retinolom, koje sadrže i moćne sastojke za hidrataciju ili da nakon što koža upije serum sa retinolom nanesete kremu koja će je bogato nahraniti. U nastavku vam donosimo nekoliko proverenih formula sa kojima ne možete da pogrešite.
SkinCeuticals Retinol 1% noćna krema
Moćna krema sa čak 1% retinola ne samo da vidljivo ublažava bore već i suzbija akne i druge upalne procese na koži, a deluje i na proširene pore i pigmentacijske fleke. Formula je obogaćena i sastojcima koji ublažavaju reakciju kože na retinol.
The Ordinary Retinol 0,5 in Squalane
Preparat dolazi u ulju skvalana koje bogato hidrira kožu, mada nakon ovog proizvoda možete naneti i noćnu kremu. Iako postoje i opcije sa 0,2 i 1% retinola, ovu slobodno mogu da koriste čak i početnici.
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair krema sa hijaluronskom kiselinom i retinolom
Zahvaljujući hijaluronskoj kiselini reakcije na retinol svedene su na minimum, a redovnom upotrebom kremeveć nakon nedelju dana koža postaje glatka, mekša, nežnija i svetlija. Međutim, kao i dok drugih preparata s retinolom moraćete da nastavite da je koristite da bi se rezultati zadržali.
Drunk Elephant A-Passioni krema sa retinolom
Krema sa čak 1% retinola daje vidljive rezultate u borbi protiv bora i fleka od sunca, a pogodna je za sve tipove kože. Osim čistog veganskog retinola, sadrži i peptide i umirujuće masne kiseline (linolenska i linolna).
Napomena za kraj: Anti-age efekte retinola možete pojačati tako što ćete u jutarnjoj beauty rutini koristiti preparate s antioksidansima, peptidima i zaštitnim faktorom. S druge strane, izbegavajte jake preparate za čiščenje lica, tonere, proizvode s AHA i BHA kiselinama i kreme koje sadrže benzoil peroksid, jer mogu da deaktiviraju retinoide.
Naslovna fotografija: @valerialipovetsky
Foto: Instagram, Promo
