Novi talas korona virusa ostavlja brojne posledice na sve segmente našeg života, pa i na kvalitet kože. Verovatno ste primetili da vam je koža poslednjih dana dehidrirana, a ogroman broj žena već mesecima se suočava i s pojavom maskni, kako se popularno zovu upalni procesi nastali zbog nošenja zaštitnih maski. Sve su ovo stanja koja ne bi trebalo zanemarivati, a na koje sve načine boravak duži boravak u zatvorenom prostoru utiče na našu kožu i šta je potrebno da preduzmemo da bi sanirali poledice, saznajte u nastavku.
BORAVAK U ZAVORENOM PROSTORU
Svi smo svesni činjenice da zagađenja u gradskim sredinama negativno utiču na našu kožu iz jednostavnog razloga što su čestice smoga, prašine i izduvnih gasova čak 20 puta manje od pora na licu zbog čega lako prodiru u epiderm i oštećuju ga. Međutim, duži boravak u zatvorenom prostoru takođe ima neželjene posledice. Pre svega, u toku je sezona grejanja, a svi znamo da suv vazduh u našim stanovima i kućama utiče na gubitak vlage u ćelijama kože. S druge strane, svež vazduh i sunčeva svetslost pomažu našem organizmu da vrši sintezu vitamina D, koji je neophodan za zdravlje svih ćelija, pa i ćelija epiderma. Vitamin D ima i presudan značaj za proizvodnju seratotina, a smanjen nivo ovog hormona dovodi do osećaja anksioznosti i depresije što za posledicu ima povećanje nivoa kortizola, a samim tim i pojavu upalnih procesa.
STRES
Bili toga svesni ili ne, svi smo poslednjih meseci pod stresom što je potpuno prirodno jer nam se život promenio za 180 stepeni. Mnogi su prvi put osetili strah za svoje i zdravlje svojih najbližih ili su se suočili s neizvesnošću na poslu, a sve to ostavlja posledice na kožu. Naime, kao što smo već spomenuli, stres dovodi do pojačanog lučenja kortizola, što za posledicu ima smanjenu proizvodnju estrogena, a posledično se povećava nivo androgena. Mada androgen ima mnogo funkcija, jedna od njih je prekometno lučenje lojnih želzda što dovodi do zatvaranja pora i pojave akni i drugih upalnih procesa.
ISHRANA
Nije tajna da smo svi imamo pojačan apetit kada dane provodimo uglavnom kod kuće za šta postoje logična objašnjenja. Jedno od njih je činjenica da većina ima naviku da po povratku s posla u stan obeduje, pa tokom boravka kod kuće podsvesno imaju potrebu da jedu. Drugi razlog je dokolica zbog koje mnogi pripremaju velike količine hrane, a ako tome dodamo i stres koji nesumljivo povećava apetit, onda je situacija potpuno jasna. Kozumiranje masne i slatke hrane ne samo što dovodi do pojačanog lučenja lojnih žlezda već utiče i na rad creva i hormona, a sve to šteti koži. Statistički podaci govore i da je poslednjih meseci porasla i kupovina alkoholnih pića čija konzumacija dovodi do dehidratacije kože, pojave akni, natečenosti i sivog i umornog tena.
KVALITET SNA
Mnogo je osoba koje su se poslednjih meseci suočile s nesanicom ili su promenile bioritam što takođe utiče na kvalitet sna. S obzirom na to da se naša koža tokom noći obnavlja, manji broj sati provedenih u krevetu dovodi do slabljenja barijere epiderma koji je zbog toga podložniji oštećenjima.
ŠTA MOŽEMO DA PREDUZMEMO?
Pre svega potrebno je da shvatimo da su potrebe naše kože sada dručije i da su nam potrebne promene u beauty rutini. Pojedini tretmani poput onih za revitalizaciju epiderma, tretmani kiseonikom ili higijensko čišćenje lica mogu biti dobra opcija, ali mnogo toga možemo da uradimo i kod kuće.
TONER
Ukoliko ste do sada niste koristili ovaj proizvod, vreme je da to promenite. Toner je potreban svima i u dnevnoj i u večernjoj beauty rutini, nakon čišćenja lica miceralnom vodom ili gelom, a pre nanošenja seruma i gelova. Glavna funkcija ovog proizvoda je uspostavljanje pH balansa kože, koji je ključni faktor kada želite da imate čisto lice. Smanjenja pH vrednost dovodi do pojave akni, crvenila i drugih upalnih procesa dok povećana pH vrednost uzrokuje isušivanje i dehidrataciju. Pored toga, toneri vrše eksfolijaciju odnosno uklanjaju mrtve ćelije s lica i pospešuju proizvodnju novih. Danas postoje toneri prilagođeni različitim tipovima kože, a na vama je da izaberete onaj koji odgovara vašim potrebama.
Kiehl’s Cucumber Herbal Alcohol-Free toner
Ako imate suvu kožu glavni neprijatelj vašeg lica su toneri s alhokolom, a potrebne su vam formule koje sadrže glicerin i hijaluronsku kiselinu. Ovaj toner s ekstratom krastavca i jedinjem alantoin može biti odličan izbor.
Pixi Glow tonik
Toner na bazi AHA kiselina odličan je za normalnu, kombinovanu i masnu kožu. Proizvod sadrži glikolnu kiselinu koja će držati pod kontrolom lučenje sebuma i umanjiti pore, kao i aloe veru koja neguje i hidrira kožu.
The Ordinary Lactic Asid 10% + HA
Onima čiji je glavni problem umorna koža i siv ten, sigurno će prijati preparat brenda The Ordinary s papajom, mlečnom kiselinom i hijaluronom jer će ukloniti sve mrtve ćelije s lica i vratiti mu sjaj.
SERUMI NA BAZI HIJALURONSKE KISELINE
Već i ptice na grani znaju da je hijaluronska kiselina sastojak broj 1 kada želimo da priuštimo koži intenzivnu hidrataciju, jer zadržava 1000 puta više vode od svoje težine. Prilikom izbora ovih preparata najbolje je da se odlučite za one koji sadrže hijaluronsku kiselinu različitih molekularnih masa, koja će prodredi u različite slojeve kože. Stručnjaci ističu da hijaluronska kiselina visoke molekularne mase stvara nevidljivu barijeru na površini kože za zadržavanje vlage i popunjavanje tankih linija i bora dok hijaluronska kiselina niske molekularne mase prodire u kožu i popunjava je iznutra i podstiče ćelijsku obnovu.
Dr. Barbara Sturm Hyaluronic Serum
Ovaj luksuzni serum sadrži molekule hijaluronske kiseline dugog lanca za trenutno osveženje kože, kao i molekule kratkog lanca za dugoročan efekat hidratacije.
La Roche-Posay Hyalu B5 Serum
Jedinstvena formula koja sadrži čistu hijaluronsku kiselinu, vitamin B i madekazozid doprinosi punijem izgledu kože, ojačava njenu barijeru i pospešuje obnovu. Sadrži hijaluronsku kiselinu i niske i visoke molekularne mase.
Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II
Kultni serum s više od 150 međunarodnih priznanja obnavlja i hidrira kožu zahvaljujući ChronolukCB ™ tehnologiji, antioksidantima i hijaluronskoj kiselini.
MASKE ZA LICE
S popularizacijom korejske kozmetike, maske za lice postale su sastavni deo rutine mnogih devojaka i to s dobrim razlogom. Ovi preparati pružaju koži pravu bombu aktivnih sastojaka, a velika ponuda omogućava nam da izaberemo proizvod koji je prilagođen potrebama naše kože.
Summer Fridays Overtime Mask
Maska na bazi bundeve sa semenkama marelice preporučuje se osobama s masnom kožom skonom mitiserima. Otklanja mrtve ćelije s kože, čisti mitisere, posvetljava ten i zaglađuje kožu. Po teksturi je slična marmeladi, a semenke marelice rade blagi mehanički piling. Nakon nanošenja, koža se manje masti, naročito u T zoni, a lice je svetlije i zaglađenije.
GlamGlow ThirstyMud Hydrating Treatment
U kategoriji hidrirajućih maski, ovaj proizvod je broj 1. GlamGlow maska pruža trenutnu duboku hidrataciju dok istovremeno obnavlja i umirije koži i što je najvažnije briše fine linije i bore s lica. Fenomenalna je za letnji period, naročito kada provodite mnogo vremena na suncu jer pruža osećaj hlađena čim je nanesete i čini kožu mekom. Ima strukturu kreme i ne morate je skidati s lica.
SPF PROIZVODI
Već smo vam mnogo puta pisali o tome da su nam SPF proizvodi potrebni i tokom zime jer sunčevi zraci oštećuju našu kožu čak i kad smo tokom oblačnog dana u zatvorenom prostoru. Ako ih niste koristili do sada što pre ih uvedite u dnevnu beauty rutinu.
SHISEIDO Expert Sun Aging Protection Cream Plus SPF 50
Mnogo je prednosti koje ima ova krema, a jedna od važnijih je njena lagana i nelepljiva tekstura. Reč je o vodootpornoj formuli koja pruža dugotrajnu zaštitu od UVA i UVB zraka, dok biljni kompleks Profense Cel štiti kožu od faktora koji prouzrokuju nastanak bora i tamnih pega i fleka na koži.
EUCERIN Photoaging Control Sun Fluid SPF 50
Eucerinova napredna spektralna tehnologija pruža visoku UVA i UVB zaštitu, kao i zaštitu od vidljive svetlosti visoke energije (HEVIS). Ovaj preparat takođe stimuliše sopstveni mehanizam obnavljanja DNK kože, dok hijaluronska kiselina vidljivo smanjuje znakove starenja.
Naslovna fotografija: @fashionismyfortee
Foto: Instagram, Promo
