Mnoga naučna istraživanja pokazala su da je pravilna ishrana prvi, i jedan od najvažnijih koraka, kada je reč o nezi lica, a najugledniji dermatolozi današnjice, poput Dr. Barbare Strum, Dr. Howarda Murada ili Dr. Nicholasa Perriconea, često podvlače ovu činjenicu. Dr. Nigma Talib otišla je i korak dalje i identifikovala je četiri tipa starenja kože koja su uslovljena hranom koju jedemo: šećerno lice (bore na čelu), vinsko lice (crvenilo i nazolabijalne bore), mlečno lice (tamni krugovi oko očiju i male bele mrlje na čitavom licu) i gluteinsko lice (pigmentacije i natečenost). Svi pomenuti stručnjaci slažu se da nije potrebno da se godinama loše hranimo kako bismo primetili efekte na koži, već da se prvi simptomi vide posle samo nekoliko dana opuštanja. Obično je reč o aknama, gubitku sjaja, sivom tenu, tamnim krugovima ispod očiju, natečenom i umornom licu.
Ako imamo u vidu da smo prethodnih dana svi konzumirali masnoće, šećere, gluten i alkohol mnogo više nego obično, jasno vam je da je ovo period kada bi trebalo da posvetimo malo više pažnje nezi kože. Tim pre što nas kroz nekoliko dana očekuje i doček Srpske Nove godine, a hteli to da priznamo ili ne, većina nas će dati sebi oduška tokom celog januara, pa ćemo jesti malo više nego obično i kretati se malo manje nego što to inače radimo. Da bismo ublažili posledice koje ovakav način života ostavlja na našu kožu, potrebno je da preduzmemo određene beauty korake. Kako bi naša rutina trebalo da izgleda tokom prvog meseca u godini, saznajte u nastavku.
REDOVNA EKSFOLIJACIJA
Već smo vam pisali o tome da je redovna eksfolijacija jedna od najboljih stvari koju možete da uradite za svoju kožu, a tokom sezone slavlja toneri na bazi kiselina su vam neophodni. Ovi proizvodi odstraniće sve mrtve ćelije i nečistoće s vaše kože zbog čega će umorno lice ponovo zablistati u punom sjaju, a sprečiće i pojavu akni i pigmentacija.
VITAMIN C
Kao jedan od najmoćnijih antioksidansa, vitamin C će neutralisati dejstvo slobodnih radikala i podstaći prirodnu obnovu kože. Osim toga, serumi na bazi ovog vitamina podstiču proizvodnju kolagena i elastina, pa samim tim sprečavaju prerano starenje kože. Ako vam ovo nije dovoljno, imamo još jednog keca u rukavu – vitamin C inhibira proizvodnju melanina što znači da posvetljuje kožu i sprečava pojavu fleka na licu koje se mogu javiti, između ostalog, i zbog pojačane konzumacije testa.
MASKE ZA LICE
U periodu kada dosta vremena provodimo u zagrejanim prostorijama, maske za lice koje dubinski hidriraju i revitalizuju kožu napraviće značajnu razliku. Zahvaljujući ovim proizvodima koža će izgledati sveže, punije i čvršće, a ukoliko ste entuzijasta, umesto noćne kreme koristite sleeping maske koje obnavljaju kožu tokom noći.
BRZI FIX ZA PODOČNJAKE
Tragovi nezdravog života kod mnogih se najviše primećuju u okoloočnoj regji, a natečeni kapci i tamni podočnjaci često najbolje odaju naše loše navike. Zato su nam potrebni proizvodi koji brzinski bude oči, kao što su maske za podočnjake, koje će u samo nekoliko minuta ublažiti natečenost, učvrstiti kožu i osvežiti celokupan izgled.
HANGOVER PRIMER
Ovo je još jedan specijalizovani proizvod za sve koji od utorka idu na posao ili jednostavno žele da izbrišu sve tragove umora i nezdravih navika. Brend Too Faced nudi hangover primer koji predstavlja jedinstvenu kombinaciju kokosove vode, probiotika i drugih aktivnih sastojaka koji bude kožu, hidriraju je, posvetljuju, povećavaju elastičnost i tonus, ali i umiruju i zaglađuju. Još jedan adut za ovakve situacije dolazi iz kuće Victoria Beckham Beauty. Oni koji su imali priliku da probaju Victoria Beckham by Augustinus Bader Cell Rejuvenating Priming Moisturizer tvrde da je koža nakon nanošenja preporođena, ali ovaj preparat nije dostupan na našem tržištu.
BALZAM ZA USNE
Ako ste konzumirali alkohol, poznat vam je osećaj suvih, dehidriranih i ispucalih usana. Kako biste ih oporavili i sprečili da dođe do daljeg isušivanja i pucanja, nemojte se odvajati od hranljivih balzama.
Tekst: INJournal magazin
Naslovna fotografija: @rosiehw
Foto: Instagram, Promo
