Dolazak jeseni za mnoge je simbol novog početka zbog čega nas u ovo doba godine obuzima poseban optimzam, međutim, ono što može da nam pokvari raspoloženje jeste sezonsko opadanje kose. Klinička istraživanja pokazuju da upravo na početku jeseni i proleća gubimo najveći broj dlaka, a s obzirom na to da ovaj proces traje između četiri i šest nedelja, to je sasvim dovoljan period da se naša kosa vidno proredi. Koliko bi ova pojava trebalo da vas brine i šta možete da preduzmete ako vam kosa poslednjih dana pojačano opada, saznajte u nastavku.
Zbog čega dolazi do sezonskog opadanja kose?
Za početak bi trebalo da znate da svaka pojedinačna dlaka ima svoj individualni ciklus rasta, koji obično traje dve godine. Nakon toga, dlaka opada a na njeno mesto raste nova dlaka istog kvaliteta. Svakog dana, oko 100 naših dlaka završava svoju fazu rasta i opada, ali pošto se odmah menjaju novim dlakama, ne dolazi do proređivanja kose. Međutim, u određenim okolnostima može se javiti fenomen sinhronizacije folikula dlake, što znači da veći broj dlaka sinhronizuje svoj ciklus rasta i istovremeno ulazi u fazu opadanja. Kao rezltat toga javlja se pojačano opadanje kose, a upravo je ova sinhronizacija glavni razlog zbog kog se javlja sezonsko opadanje kose.
Zašto kosa najviše opada na početku jeseni i proleća?
Folikul dlake je dinamični mini-organ koji podleže cikličnim promenama u rastu, kontrolisanih kako od unutrašnjih hormonalnih faktora, tako i od faktora iz spoljne okoline. Smatra se da fotoperiod, odnosno izloženost suncu, utiče na ciklus rasta kose i izaziva sezonsko opadanje, koje je najizraženije početkom jeseni i proleća. Tada je broj opalih dlaka veći od uobičajenog (100 dlaka dnevno), a sam proces traje od četiri do šest nedelja što može da bude uznemirujuće, naročito kod osoba koje već imaju neki tip primarnog gubtka ili proređenja kose.
Koje korake možemo da preduzmemo?
Pre svega, trebalo bi da prihvatimo da je sezonsko opadanje kose normalna pojava i da ne možemo da je sprečimo, ali odgovarajućim tretmanima i proizvodima možemo da skratimo trajanje ove pojave. Kod osoba koje nemaju problem sa proređenom kosom, sezonsko opadanje neće ostaviti trajne posledice po gustinu. Obično nakon nekoliko nedelja intenzivnijeg opadanja, kosa ponovo kreće da raste, a nakon nekoliko meseci se potpuno regeneriše. Terapija obično nije potrebna, ali se preporučuje da u tom periodu što više konzumirate namirnice bogate proteinima i vitaminima, kao i probiotike.
Međutim, problemi nastaju kod osoba koje već imaju proređenu kosu. Naime, njihovi folikuli nisu dovoljno jaki da bi sami ušli u fazu rasta nakon što opadne dlaka pa često izostaje rast nove dlake. U ovakvim situacijama trebalo bi da se obratite dermatologu ili trihologu koji će odgovarajućom terapijom najpre sprečti dalji gubitak kose, a potom i podstaći folikule da ponovo obavljaju svoju funkciju kako bi se formirale nove dlake.
Intervju: INJournal magazin
Naslovna fotografija: @pernilleteisbaek
Foto: Instagram, Promo
