Korisnici TikToka trenutno su opsednuti pirinčanom vodom, a ovaj hype potpuno je opravdan

Pirinčana voda jedan je od najboljih sastojaka za postizanje glass skin efekta

Ako pratite beauty trendove na TikToku onda vam je sigurno poznato da su korisnici ove društvene platforme već neko vreme opsednuti pirinčanom vodom. Hype je stvoren prilično opravdano, a kreatori sadržaja tvrdi da je zahvaljujući pirinčanoj vodi njihova koža glatka i blistava, tačnije da postižu takozvani glass skin efekat.
Iako su mlađe generacije tek nedavno otkrile ovaj sastojak, pirinčana voda već vekovima se koristi za negu kože, posebno u azijskim zemljama, a postoji i mnogoštvo naučno utemeljenih dokaza da ima niz benefita za epiderm.

@dearprincessjess
this rice water is a miracle ✨ I could not gatekeep this one. It works instantly 😍 🎀 Rice water diy recipe: 1/2 cup jasmine rice 1 cup filtered water #howtoglassskin #skincaretips #kbeautyskincare #diyskincare #glassskin #glazedskincare #kpop
♬ OMG – NewJeans

Šta je pirinčana voda?

Kao što joj samo ime kaže, voda od pirinča je tečnost koja se dobija jednostavnim potapanjem pirinča u vodu, koji se nakon nekog vremena procedi. Ovako dobijena tečnost bogata je skrobom, vitamima i antioksidansima koji imaju brojne benefite za kožu, uključujući umirivanje upala i iritacija, „brisanje“ tamnih fleka, posvetljavanje, učvršćivanje i zaglađivanje kože. Mada veoma lako može da se napravi i samostalno, danas postoji niz preparata za negu na bazi pirinčane vode.

FAST FACT
GLAVNE PREDNOSTI: Umiruje upale, posvetljava tamne mrlje, ima potencijalna anti-aging svojstva
POTENCIJALNE IRITACIJE: Pirinčana voda pogodna je za sve tipove kože, a trebalo bi da je izbegavaju samo osobe koje su alergične na pirinač
KOLIKO ČESTO BI TREBALO DA SE KORISTI: Jednom do dva puta dnevno
KAKO FUNKCIONIŠE U PARU SA DRUGIM SASTOJCIMA: Može se koristiti u paru sa najvećim brojem ostalih aktivnih sastojcima.

Sve prednosti pirinčane vode za kožu

ZAŠTITA OD SLOBODNIH RADIKALA
Pirinčana voda bogata je antioksidansima koji štite kožu od oštećenja koja nastaju pod dejstvom štetnih uticaja iz spoljne okoline, a jedna naučna studija pokazala je da blokira stvaranje slobodnih radikala tokom izlaganja UV zračenju. U skladu sa tim, ovo je sastojaka koji sprečava fotostarenje kože, a kada se kombinuje sa nekim drugim biljnim ekstraktima, pirinčana voda deluje kao krema za sunčanje. Dermatolozi ipak preporučuju da redovno koristite klasične SPF proizvode jer je to i dalje jedini siguran način da će vaša koža biti adekvatno zaštićena od UV zraka.
ANTI-AGE SVOJSTVA
Naučno je dokazano da pirinčana voda blokira aktivnost elastaze, jednog od enzima koji razgrađuje elastična vlakna i dovodi do pojave bora i opuštene kože. Osim toga, ona zaglađuje kožu i poboljšava teksturu kože.
UMIRUJE IRITACIJE
Kako je bogata skrobom i vitaminima, pirinčana voda može se koristiti i za umirenje iritirane kože. Mada nema mnogo studija o njenim antiinflamatornim svojstvima, neka istraživanja pokazuju da ih ipak ima, a kako je bogata i hidrantnim sastojcima može da pomogne kod suve kože i ekcema.
POSVETLJAVA TAMNE FLEKE
U pirinčanoj vodi nalazi se šećer inositol koji prema nekim studijama potencijalno može da posvetli kožu i „izbriše“ tamne fleke. Konkretni naučni dokazi za ovu tvrdnju ne postoje, ali zato mnoge osobe kažu da su upravo zahvaljujući pirinčanoj vodi uspele da znatno umanje hiperpigmentacije.

Potencijalni neželjeni efekti

Dermatolozi se slažu da, osim ako niste alergični na pirinač, pirinčana voda nema neželjenih efekata koji bi trebalo da vas brinu. Ono što vam možda neće prijati jeste činjenica da voda koju sami napravite može da ostavi lepljiv trag na koži. Da biste ga izbegli, preporučuje se da koristite malu količinu proizvoda i da sačekate da se lepo osuši pre nego što krenete sa nanošenjem drugih proizvoda za negu.

@tamsskyn
Replying to @Danijela how to make my grandmothers rice water #koreanskincare #skincare #skincaretip #koreanskincaretips #ricewater #affordableskincare #naturalskincare #fyp
♬ original sound – TAMS

Kako se pravi i koristi pirinčana voda

Ako odlučite da sami pravite pirinčanu vodu, potrebno je da pola šolje opranog pirinča potopite u dve šolje vode i ostavite da odstoji 30-60 minuta. Nakon toga, procedite vodu koja je spremna da se koristi kao toner. Ovako napravljenu vodu možete koristiti jednom ili dva puta dnevno nakon čišćenja lica, a pre nanošenja seruma i krema. Kao što smo već rekli, da biste izbegli pojavu lepljivih tragova, sačekajte da koža potpuno upije proizvod.
Ukoliko homemade preparati nisu vaša „šoljica čaja“, u ponudi mnogih korejskih brendova, koji su dostupni na našem tržištu, možete pronaći niz proizvoda sa pirinčanom vodom ili ekstraktom pirinčana koji su svakako lakše rešenje da ovaj sastojak uključite u svoju rutinu.

ZAKLJUČAK
Pirinčana voda već stotinama godina koristi se za negu kožu u Japanu, Koreji, Kini i drugim azijskim kulturama. Razlog je jednostavan – vitamini, minerali i antioksidansi koje sadrži imaju niz benefita, uključujući umirenje upala i iritacija, poboljšanje teksture i posvetljavanje tamnih fleka na licu. Dodatna prednost je to što voda od pirinča gotovo da nema neželjenih efekata zbog čega je svakako treba isprobati.