Pre nego što je YouTube ušao u naše živote, kada smo želeli da vežbamo morali smo da idemo u teretanu ili da nabavimo odgovarajući DVD. Ukoliko trenutno imate minimalno vremena za treninge dovoljno je da izaberete jedan od videa i na pravom ste putu da vaš stomak i zadnjica postanu zategnuti, a noge izvajane!
Dovoljno je da imate volju i disciplinu i ubrzo ćete biti u savršenoj formi! Kako bismo vam olakšali potragu za najefikasnijim vežbama, pronašli smo za vas devet YouTube videa koje možete korititi kada god želite – vikendom, pre ili posle posla.
Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1
https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8
Sweaty Betty presents the Body by Simone workout for Get Fit 4 Free
Nike Women Training Club
https://www.youtube.com/watch?list=PL1AFCC40CFEDD1C79&v=AIupf5NKtt4
Get Swimsuit-Ready with Gunnar Peterson
Work Out With… Karlie Kloss: Full-Body Strength Routine
Train Like An Angel 2014 by Candice Swanepoel
Boost your workout: with Lara Stone and Bodyism founder James Duigan
https://www.youtube.com/watch?v=bf9kbYwZdrs
Straight From Kate: 3 Quick Fitness Tips
SBC Workout
Foto: Instagram
