Istražili smo da li je bezbedno koristiti kokosovo ulje u oralnoj higijeni

Upotreba kokosovog ulje u oralnoj higijeni trenutno je jedan od najvećih trendova na TikToku, međutim, da li je opravdan?

Verujemo da ćete se složiti sa nama da je retko koja stvar je tako začala generaciju Z kao kokosovo ulje. Do pre nekoliko godina svaka devojka koja drži do sebe redovno je kupovala dve teglice – jednu za kuhinju, a drugu za kupatilo. I dok smo odavno zaključili da su maske za kosu sa kokosovim uljem vredne hajpa, dok o njegovoj upotrebi u nezi lica postoji mnogo oprečnih mišljenja, činjenica je da je ovaj sastojka u poslednje vreme sve popularniji i u održavanju oralne higijene. Gotovo da nema osobe koja nije naišla na tekstove o tome kako izbeliti zube kokosovim uljem, a sve češće u prodaji možemo naći i vodice za ispiranje usne duplje. Jedna od njih (vodica brenda GuruNanda) je čak drugi najprodavaniji beauty proizvod na TikTok shopu. Zato smo istražili da li je bezbedno koristiti kokosovo ulje u oralnoj higijeni.

DA LI BI TREBALO DA ISPROBAMO BELJENJE ZUBA KOKOSOVIM ULJEM?

Ako pretražujete internet naići ćete na niz recepata za paste za izbeljivanje zuba sa kokosovim uljem, a sve po pravilu sadrže i sodu bikarbonu, kurkumu, ponekad i aktivni ugalj. Pasta napravljena od ovih sastojaka apsolutno je bezbedna, ali nažalost nije efikasna. Naime, kokosovo ulje ne sadrži jedinjenja koja bi mogla da izbele vaše zube te pranje ovakvom pastom neće imati efekat. Stomatolozi se slažu da su vodonik-peroksid i njegov derivat karbamid-peroksid jedina jedinjenja koja na bezbedan način izbeljuju zube. Bilo koja druga supstanca može da dovede do privremenog efekta dehidratacije zuba zbog čega izgledaju svetlije nekoliko sati.
Međutim, ako nema efekta, zašto je upotreba kokosovog ulja za izbeljivanje zuba toliko popularna? Stručnjaci ističu da kokosovo ulje upravo pruža efekat dehidratacija i privremeno beljih zuba. Pored toga, oni koji počnu da upotrebljavaju kokosovo ulje uglavnom u tom periodu više vode računa o oralnoj higijeni – češće i temeljnije peru zube, koriste konac i vodice za ispiranje usne duplje što sve zajedno dovodi do poboljšanja zdravlja zuba i desni.

ISPIRANJE USNE DUPLJE KOKOSOVIM ULJEM

Upotreba kokosovog ulja umesto vodice za ispiranje usne duplje takođe je veoma popularno poslednjih godina. Za razliku od paste za izbeljivanje za koju smo ustanovili da nije učinkovita, ispiranje dovodi do smanjenja stvaranja plaka i plakom izazvanog gingivitisa, kao i pojavu karijesa. Naime, postoje čak i naučne studije koje su pokazale da ovo ulje uklanja bakterije iz usne duplje te je odlična prevencija za brojna oboljenja zuba i desni. Sve što je potrebno da uradite jeste da uzmete malo kokosovog ulja, mućkate u ustima 3-5 minuta, a potom ispljunete. Postoje zagovornici ove metode koji tvrde da je za najbolje efekte potrebno da mućkamo ulje 20 minuta jer se tako navodno postiže savršena temperatura, ali ne postoje naukom potrepljeni dokazi za ovu tvrdnju. Mnogo važnije je da operete zube nakon ispiranja usne duplje kokosovim uljem kako biste sprečili taloženje ulja na zubima.

DA LI JE KOKOSOVO ULJE BEZBEDONO ZA SVE?

Kokosovo ulje možete bezbedno koristiti u oralnoj higijeni, a kao što smo već naglasili ono neće izbeliti vaše zube, ali će ukloniti bakterije iz usne duplje. Ova proizvod jedino bi trebalo da izbegavaju osobe koje su alergične na njega, inače je odličan dodatak u oralnoj higijeni.