Izdvajamo najbolje knjige iz oblasti psihologije o kojima ćete razmišljati dugo nakon čitanja poslednje stranice
Jesen je pravo vreme da se posvetimo introspektivnim temama i knjigama koje nas inspirišu da bolje razumemo sebe i druge. Psihologija, kao spoj nauke i umetnosti života, nudi odgovore na pitanja o emocijama, smislu, navikama i međuljudskim odnosima. Na domaćem tržištu postoji veliki broj prevedenih dela – od akademskih klasika do popularnih priručnika – koji se već godinama čitaju širom sveta.
PROČITAJTE: 10 knjiga koje će vam pomoći da steknete finansijsku slobodu
NAJBOLJE KNJIGE IZ OBLASTI PSIHOLOGIJE
Od Frankla i Kahnemana, preko Golemana i Cialdinija, pa sve do savremenih autora poput Stefanie Stahl – izdvojili smo 15 knjiga koje pružaju kompletnu sliku psihologije kao nauke i životne veštine. Bilo da želite da proširite znanje, pronađete smisao, unapredite odnose ili radite na ličnom razvoju, ova lista predstavlja savršen početak.
U nastavku vas čeka lista knjiga koje se ubrajaju u najuticajnije naslove iz oblasti psihologije, a koje su prevedene na srpski.
MISLITI, BRZO I SPORO (Daniel Kahneman)
Ovo kapitalno delo nobelovca Daniela Kahnemana pokazuje kako naš um funkcioniše kroz dva sistema mišljenja – brzi, intuitivni i emocionalni, te spori, analitički i logički. Autor nas vodi kroz eksperimente i primere koji otkrivaju naše nesvesne pristrasnosti i greške u zaključivanju. Knjiga pomaže da bolje razumemo kako donosimo odluke i zašto često postupamo iracionalno. Nije samo naučno delo, već i vodič koji menja način na koji posmatramo sopstveni život i izbore.
EMOCIONALNA INTELIGENCIJA (Daniel Goleman)
Daniel Goleman je ovom knjigom popularizovao koncept emocionalne inteligencije i zauvek promenio način na koji doživljavamo pojam uspeha. Umesto klasičnog naglašavanja IQ-a, Goleman pokazuje koliko su važni empatija, samokontrola i emocionalna svesnost. Knjiga objašnjava kako ove veštine utiču na poslovni uspeh, odnose i mentalno zdravlje. Zato je i danas nezaobilazno štivo za sve koji žele da izgrade balansiran i kvalitetan život.
DETE U TEBI MORA DA PRONAĐE SVOJ ZAVIČAJ (Stefanie Stahl)
Nemačka psihoterapeutkinja Stefanie Stahl osvojila je svet ovom knjigom koja se bavi unutrašnjim detetom i nesvesnim obrascima ponašanja. Autorka objašnjava kako iskustva iz ranog detinjstva oblikuju naše odrasle odnose i samopouzdanje. Knjiga je praktična jer sadrži brojne vežbe i primere koji pomažu da se prepoznaju i razreše stari emotivni obrasci. Njen pristupačan stil učinio je da ovo delo postane evropski bestseller i neizostavno štivo samopomoći.
ČOVEKOVA POTRAGA ZA SMISLOM (Viktor Frankl)
Franklova knjiga jedno je od najpotresnijih svedočanstava o ljudskoj snazi i veri u smisao. Nastala na osnovu njegovog iskustva u koncentracionim logorima, ona spaja memoarsko i psihološko delo. Frankl, osnivač logoterapije, koji je tokom Drugog svetskog rata bio zatvoren i u Aušvicu, pokazuje kako potraga za smislom može pomoći čoveku da preživi i najteže situacije. Knjiga je obavezno štivo za sve koji traže inspiraciju, utehu i dublje razumevanje ljudske prirode.
SOCIJALNA PSIHOLOGIJA (Elliot Aronson, Timothy D. Wilson, Robin M. Akert)
Ovo delo spada u najvažnije udžbenike socijalne psihologije i koristi se širom sveta na univerzitetima. Autori na jasan i zanimljiv način objašnjavaju fenomene poput konformizma, ubeđivanja, predrasuda i grupne dinamike. Posebno je značajno što knjiga povezuje teoriju sa svakodnevnim primerima, čineći je pristupačnom i laicima. Ako želite da razumete kako društvo utiče na naše ponašanje, ovo je pravo polazište.
PSIHOLOGIJA BUDUĆNOSTI (Stanislav Grof)
Stanislav Grof, osnivač transpersonalne psihologije, u ovoj knjizi istražuje granice ljudske svesti. On povezuje psihologiju sa duhovnošću, istražujući iskustva proširenih stanja svesti kroz meditaciju, psihodelike i terapiju disanjem. Knjiga je provokativna i često kontroverzna, ali otvara nova polja za razmišljanje o ljudskom iskustvu. Posebno je zanimljiva onima koje interesuje veza između psihologije, filozofije i duhovnosti.
MAPE UMA (Tony Buzan)
Tony Buzan, pionir kreativnog razmišljanja, predstavio je koncept mind mappinga – mentalnih mapa koje pomažu u organizaciji ideja. Njegova knjiga je vodič kako da razvijemo kreativnost, poboljšamo pamćenje i efikasnije učimo. Posebno je korisna studentima, kreativcima i svima koji rade u dinamičnom okruženju. Lako čitljiva i praktična, Mapa uma je priručnik koji se koristi decenijama širom sveta.
MOĆ PODSVESTI (Joseph Murphy)
Jedna od najpoznatijih knjiga iz oblasti samopomoći i popularne psihologije. Joseph Murphy objašnjava kako naša podsvest oblikuje ponašanje, zdravlje i odnose, a zatim nudi jednostavne tehnike afirmacija i vizualizacije. Knjiga kombinuje elemente vere i psihologije, što je čini inspirativnom i za one koji traže praktične alate za ličnu promenu. Na našem tržištu je i danas među najčitanijim delima.
ISCELITE TRAUME (Vex King)
Vex King donosi savremeni pristup temi unutrašnjeg deteta i emotivnih trauma. Knjiga kroz primere i jednostavan jezik objašnjava kako prepoznati obrasce koji nas sputavaju i kako ih prevazići. Posebno je cenjena jer kombinuje praktične savete i empatiju, čineći proces samorazvoja lakšim. Pogodna je i za one koji se prvi put susreću sa psihološkom literaturom.
9 TIPOVA TEŠKIH LJUDI (Nik Robinson)
Ovo delo donosi zanimljivu podelu problematičnih ličnosti sa kojima se susrećemo u svakodnevnom životu – od kritičara do manipulatora. Robinson kroz praktične savete pokazuje kako prepoznati obrasce ponašanja i postaviti zdrave granice. Knjiga je posebno korisna u poslovnom okruženju, ali i za privatne odnose. Pisano jednostavno i uz dozu humora, čini se da svako može pronaći prepoznatljive situacije.
KAKO ZADOBITI PRIJATELJE I UTICATI NA LJUDE (Dale Carnegie)
Jedna od najprodavanijih knjiga svih vremena, napisana još 1936. godine, ali i dalje aktuelna. Carnegie daje jednostavne principe komunikacije i izgradnje odnosa, koji se primenjuju i u privatnom i u poslovnom životu. Njegovi saveti nisu teoretski, već praktični i primenljivi na svakodnevne situacije. Upravo zbog toga ova knjiga decenijama ostaje vodič za sve generacije.
UTICAJ: PSIHOLOGIJA UBEĐIVANJA (Robert Cialdini)
Robert Cialdini u ovom klasiku objašnjava šest univerzalnih principa ubeđivanja: reciprocitet, doslednost, društveni dokaz, autoritet, dopadljivost i oskudicu. Knjiga se zasniva na brojnim istraživanjima i primerima iz prakse, pa je podjednako korisna i psiholozima i marketarima. Njena primena je široka – od poslovnih pregovora do svakodnevnih odnosa. Čita se lako, ali ostavlja dubok utisak.
SREĆA: KAKO JE STEĆI (Jessamy Hibberd & Jo Usmar)
Autorke u ovoj knjizi kombinuju psihološke teorije i jednostavne vežbe koje pomažu da povećamo zadovoljstvo životom. Fokus je na malim, praktičnim promenama koje u dugom roku donose velike rezultate. Knjiga je pisana lako i motivaciono, pa se čita gotovo u jednom dahu. Idealna je za sve koji žele da unesu više optimizma u svakodnevicu.
SAMOPOUZDANJE: KAKO GA STEĆI (Jessamy Hibberd & Jo Usmar)
Još jedna odlična knjiga istih autorki predstavlja vodič namenjen svima koji žele da izgrade zdrav odnos prema sebi i ojačaju veru u sopstvene sposobnosti. Autorke nude praktične vežbe i psihološke tehnike za prevazilaženje unutrašnjih sumnji i nesigurnosti. Knjiga je jednostavna, ali veoma korisna, jer pogađa univerzalnu temu samopouzdanja. Posebno je popularna kod mlađe publike.
MOŽEŠ AKO VERUJEŠ DA MOŽEŠ (Norman Vincent Peale)
Knjiga Možeš ako misliš da možeš polazi od teze da čovekove misli određuju njegov život i pokazuje nam kako da postanemo uspešni, delotvorno rešavamo svoje probleme i ostvarimo sreću. Jednostavnim i lako razumljivim jezikom, nizom primera iz svakodnevnog života, jedan od osnivača filozofije samopoštovanja i „pozitivnog mišljenja“ savetuje nam kako da primenom dinamičnih i kreativnih načela savladamo teškoće i ostvarimo uspeh.
Tekst: Ivana Nikolić
Naslovna fotografija: @ginemargarithe
Foto: Instagram, Promo
