Ma koliko nam se činilo da smo iskusni kada je reč o izlascima i konzumaciji alkohola, uvek je dobro znati koje namirnice smemo da jedeme, a koje treba izbegavati pre posezanja za omiljenim pićem. Jer, od onoga šta večeramo pre pijanstva zavisi da li ćemo se sutradan osećati dobro ili ćemo dočekati mamurno jutro. Zato vam donosimo listu od 5 namirnica koje treba izbegavati pre noćnog provoda.
Slane grickalice
Jedna od najgorih stvari koje alkohol čini vašem telu jeste dehidratacija. Ukoliko uz omiljeno piće pojedete i kokice, čips ili drugu vrstu slanih gricaklica koje će dodatno dehidrirati vaš organizam sačekaće vas najgori mamurluk u životu. Zato radije posegnite za krastavcem ili lubenicom koji su bogati vodom.
Salata
Znamo da je zeleno povrće dobro za naše telo, ali ako večerate salatu pre izlaska, to je isto kao da pijete na prazan želudac. Zato se pobrinite da unesete zdrave proteine kao što je piletina jer ćete se tako mnogo teže napiti.
Suši
Osim činjenice da su sirova riba i alkohol jako loša kombinacija u stomaku, kada jedemo suši obično ga umačemo u soja sos koji je jako slan, pa će vaše telo biti dodatno dehidrirano.
Pomfrit
Ma koliko pivo i pomfrit izgledali kao savršen spoj, masti, so i ugljeni hidrati kojima su bogati krompirići učiniće da popijete mnogo više nego što ste planirali.
Ljuti obrok
Ljuti obrok nam često padne teško i kada smo trezni, a dvostruko je opasniji kada ga zalijemo alkoholom. Koliko god da volite ljuta pileća krilca, nemojte ih jesti kada planirate da pijete.
