INJournal tema: zbog čega se javlja sezonsko opadanje kose

Sezonsko opadanje kose često je veoma frustrirajuća pojave, ali postoje koraci koje možete da preduzmete

Dolazak proleća za mnoge je simbol novog početka zbog čega nas u ovo doba godine obuzima poseban optimzam, međutim, ono što može da nam pokvari raspoloženje jeste sezonsko opadanje kose. Klinička istraživanja pokazuju da upravo na početku proleća (i jeseni) gubimo najveći broj dlaka, a s obzirom na to da ovaj proces traje između četiri i šest nedelja, to je sasvim dovoljan period da se kosa vidno proredi. Koliko bi ova pojava trebalo da vas brine i šta možete da preduzmete ako vam kosa poslednjih dana pojačano opada, saznajte u nastavku.

SEZONSKO OPADANJE KOSE: GLAVNI RAZLOZI

Za početak bi trebalo da znate da svaka pojedinačna dlaka ima svoj individualni ciklus rasta, koji obično traje dve godine. Nakon toga, dlaka opada a na njeno mesto raste nova dlaka istog kvaliteta. Svakog dana, oko 100 naših dlaka završava svoju fazu rasta i opada, ali pošto se odmah menjaju novim dlakama, ne dolazi do proređivanja kose. Međutim, u određenim okolnostima može se javiti fenomen sinhronizacije folikula dlake, što znači da veći broj dlaka sinhronizuje svoj ciklus rasta i istovremeno ulazi u fazu opadanja. Kao rezltat toga javlja se pojačano opadanje kose, a upravo je ova sinhronizacija glavni razlog zbog kog se javlja sezonsko opadanje kose.

PROČITAJTE: Pitali smo trihologa šta možemo da preduzmemo u kućnim uslovima kada nam opada kosa

ZAŠTO KOSA NAJVIŠE OPADA U OVO DOBA GODINE?

Folikul dlake je dinamični mini-organ koji podleže cikličnim promenama u rastu, kontrolisanih kako od unutrašnjih hormonalnih faktora, tako i od faktora iz spoljne okoline. Smatra se da fotoperiod, odnosno izloženost suncu, utiče na ciklus rasta kose i izaziva sezonsko opadanje, koje je najizraženije početkom proleća i jeseni. Tada je broj opalih dlaka veći od uobičajenog (100 dlaka dnevno), a sam proces traje od četiri do šest nedelja što može da bude uznemirujuće, naročito kod osoba koje već imaju neki tip primarnog gubtka ili proređenja kose.

KORACI KOJE MOŽEMO DA PREDUZMEMO

Pre svega, trebalo bi da prihvatimo da je sezonsko opadanje kose normalna pojava i da ne možemo da je sprečimo, ali odgovarajućim tretmanima i proizvodima možemo da skratimo trajanje ove pojave. Kod osoba koje nemaju problem sa proređenom kosom, sezonsko opadanje neće ostaviti trajne posledice po gustinu. Obično nakon nekoliko nedelja intenzivnijeg opadanja, kosa ponovo kreće da raste, a nakon nekoliko meseci se potpuno regeneriše. Terapija obično nije potrebna, ali se preporučuje da u tom periodu što više konzumirate namirnice bogate proteinima i vitaminima, kao i probiotike.

Problemi uglavnom nastaju kod osoba koje već imaju proređenu kosu. Naime, njihovi folikuli nisu dovoljno jaki da bi sami ušli u fazu rasta nakon što opadne dlaka pa često izostaje rast nove dlake. U ovakvim situacijama trebalo bi da uvedete u rutinu proizvode koji će najpre spečiti gubitak, a potom i podstaći ponovni rast kose, ali i da se obratite dermatologu ili trihologu.