Sober travel je naredni veliki wellness trend, a mi vam otkrivamo zbog čega ne bi trebalo da pijete na putovanjima

Odricanje od alkohola tokom odmora sve je popularniji travel trend, a mi vam otkrivamo najvažnije benefite

Sezona godišnjih odmora u putnom je jeku, a bez obzira na to da li ste već izabrali destnaciju i rezervisali hotel ili tek razmišljate o tome gde ćete letovati, jedna od najboljih stvari koju možete da priuštite sebi ovog leta jeste odmor bez alkohola. Sober travel trenutno je najbrže rastući wellness trend u svetu, a prema procenama kompanije Expedia, očekuje se da će u 2024. godini biti čak 40% više „treznih putnika“ nego prošle godine.

Sober travel trend

Popularizacija sober putovanja dogodila se paralelno sa porastom broja osoba koje su posvećene zdravom načinu života i koje ne žele da ignorišu štetne posledice alkohola. S tim u vezi, jedno od poslednjih istraživanja pokazalo je da pripadnici generacije Z piju 20% manje od prethodnih generacija, a sve veći broj ljudi donosi svesnu odluku da se na neko vreme ili zauvek odreknu od pića. Najbolji dokaz za to je dry january, čija je popularnost poslednjih godina bukvalno eksplodirala, a sada su na red došla i sober putovanja.

Oni koji su već iskusili putovanja bez alkohola tvrde da su benefiti toliko značajni da više nikada ne žele da piju kada su na putu, a zanimljivo je da čak i osobe koje konzumiraju alkohol kada su kod kuće svesno donose odluku da ne piju kada putuju.
Ako se pitate zboog čega su ova putovanja postala toliko privlačna, u nastavku vam otkrivamo glavne benefite.

IMATE PRILIKU DA SE ZAISTA RESETUJETE I ODMORITE
Koliko puta vam se desilo da vam je potreban odmor od odmora? Veliki broj osoba koje piju tokom putovanja nemaju priliku da se istinski odmore i relaksiraju jer alkohol nije prijatelj našeg sna i remeti ciklus spavanja. Kada se odreknete omiljenih koktela ili vina dobijate priliku da se istinski resetujete i „napunite baterije“, a da ne govorimo o tome da mnogi putnici svedoče da im je odricanje od alkohola tokom odmora uštedelo dosta novca.

ISTINSKI UŽIVATE U NOVOJ SREDINI
Značajna prednost „treznih putovanja“ jeste i činjenica da imate priliku da istinski uživate u novoj sredini bez obzira na to da li ćete odlučiti da se po ceo dan izležavate na plaži ili ćete želeti da istražujete okolinu. Naime, kada se oslobodite od glavobolja i mamurluka, koje konzumiranje alkohola neminovno donosi, postajete prisutniji u svakom trenutku svog odmora. Osim toga, imaćete mnogo više energije i vremena za aktivnosti koje vam zaista prijaju, a sa odmora ćete se vratiti sa mnogo lepšim uspomenama.

VRATIĆETE SE KUĆI SA LEPŠOM I SJAJNIJOM KOŽOM
Svi znamo da alkohol ostavlja posledice na našu kožu koja postaje dehidrirana i „umorna“, a da ne govorimo o tome da može značajno da pogorša upalne procese ili rozaceu. Pića neretko dovode i do zadržavanja vode što za posledicu ima natečenost. S druge strane, kada se odreknete od alkohola tokom putovanja, odmor će imati blagotvorno dejstvo na vašu kožu koja će biti blistavija i sjajnija.

Kako da istrajete u nameri da ne pijete na putovanjima?

Ukoliko smo vas ubedili da probate da ne konzumirate alkohol na narednom putovanju, jako je važno da svoj odmor organizujete tako da što manje dolazite u iskušenje da posegnete za omiljenim pićem. Stoga je za početak najvažniji izbor društva jer ako odete na put sa ekipom koja će po čitav dan ispijati koktele na plaži teško da ćete istrajati u svojoj nameri.
Takođe, čak i ako krenete da put sa osobama koje ne planiraju da piju, potrudite se da organizujete dane tako da imate što više aktivnosti koje će skrenuti vaše misli sa alkohola. Uplatite nekoliko izleta i obiđite okolinu ili se oprobajte u vodenim sportovima i izbegavajte noćne izlaske.

Tekst: INJournal magazin
Naslovna fotografija: @sarasampaio
Foto: Instagram

Podeli

Scroll to Top