Jedan tipičan dan u INJournal magazinu može biti izazovan i intezivan, ali uz odgovarajuće rituale uspevam da ostanem fokusirana i u balansu
Svaki moj dan izgleda drugačije, ali jedno je sigurno – nema šanse da ga ispratim bez dobre organizacije i nekoliko malih saveznika. Kao neko ko radi u online magazinu, moj dan je često spoj nepredvidivog rasporeda, brzih odluka, malo glamura i mnogo multitaskinga. U tom haosu sam naučila da i u njemu pronađem ritam – onaj koji meni prija. U poslednje vreme, sve više primećujem koliko mi znače rutine koje sam u poslednje vreme uvela. Male navike koje me podsećaju da udahnem, da popijem vodu, da ne zaboravim sebe usred svih obaveza.
JUTRO: FOKUS, RUTINA I MIR
Jutro je moje vreme za reset. Prvih pola sata je rezervisano za tišinu, prvu kafu i kratko planiranje dana. Volim da ispišem šta me čeka, šta mi je prioritet i gde ima prostora za improvizaciju, jer dan uvek donese nešto nepredviđeno.
Ne otvaram odmah mejlove – prvo proverim kako sam spavala, šta mi govori telo, da li sam zaista odmorna ili će mi danas trebati malo više strpljenja (i puno kafe). Tu mi pomaže Huawei Watch Fit 4 Pro, koji nosim svakodnevno i koji više ne doživljavam kao uređaj, već kao deo jutarnje rutine.
Taj deo dana koristim i da zapišem prve misli koje mi padnu na pamet – a pošto mi telefon često ostane negde sa strane, beležim ih glasovno uz pomoć sata, brzo i bez komplikacija.
Ali mir traje kratko. Čim završim sa poslednjim gutljajem kafe, kreće standardna jutarnja trka – biranje garderobe u poslednjem trenutku, brzo šminkanje, proveravanje mejlova na brzinu, traženje ključeva koji uvek negde „pobegnu“. Dan tek što je počeo, a ritam se već ubrzava.
DNEVNI HAOS JE MOJ TEMPO
Nema kod mene sporog zaleta u dan – čim se završi jutarnji mir, sve prelazi u petu brzinu. Obaveze se samo nižu: poruke, pozivi, sastanci, planovi koji se menjaju u hodu. Sve mi se preklapa, ali nekako sam navikla da u tom haosu funkcionišem bolje nego kad je sve mirno. Valjda sam naučila da se oslonim na instinkt, da prepoznajem šta je prioritet, a šta može da sačeka. Nije sve glatko, često ni blizu savršenog, ali sam naučila da u toj dinamici pronađem sopstveni ritam. Ponekad mi prija taj osećaj da me dan nosi, a ja balansiram, biram šta mi je važno i trudim se da ostanem prisutna – čak i kad sve deluje kao trka.
TRENING U POKRETU
Trudim se da uhvatim vreme za sebe (čitaj: iskoristim pauzu između gomile obaveza), i da u svoju svakodnevnu rutinu ubacim trening – nekad je to brza šetnja, nekad lagani stretching, a nekada i odlazak u teretanu.
Volim da treniram. Ne zbog brojeva na vagi, već zbog onog osećaja posle, kada mi misli postanu jasnije, a telo lakše. Koliko god obaveza da imam, trudim se da to vreme ne preskočim. Nekad je to ozbiljan trening, nekad samo minimum, ali mi je važno da postoji.
U tim momentima, moj Huawei Fit 4 Pro mi stvarno dođe kao podrška. Lagan je, ne smeta mi dok vežbam, a pritom precizno meri sve što me zanima – od otkucaja srca i trajanja treninga, do potrošenih kalorija. Kasnije, kad imam vremena, volim da bacim pogled na podatke i shvatim koliko sam se napredovala, kako se telo ponašalo i da li mi je taj tip treninga prijao.
A kako trening bez dobrih slušalica i moje omiljene playliste koja me tera da izguram još jedno ponavljanje. U ovim momentima stvarno cenim što me tehnologija ne usporava, već prati moj tempo, bez greške.
VEČE REZERVISANO ZA UŽIVANJE
Veče je rezervisano za ljudi koje volim, smeh, dobru hranu i još bolje razgovore. Volim da jedem, volim da uživam u večeri bez žurbe, a posebno teško odolevam desertima. Slatkiši su moja slabost i to ne krijem.
Zato mi ponekad prija da bacim pogled na to kako sam se kretala tokom dana, koliko sam energije potrošila i da li ima mesta za još jedan zalogaj bez griže savesti. Tu mi Watch Fit 4 Pro diskretno uskoči kao mali saveznik. A uz to što prati i moje (ne)umerenosti, nosim ga i zato što mi se estetski uklapa uz svaki outfit, bilo da nosim haljinu, blejzer ili neku jednostavnu večernju kombinaciju.
Na kraju dana, nije mi cilj da sve bude savršeno – već da mi prija. Da se osećam dobro, da pronađem male pauze usred haosa, da se nasmejem, da uživam u stvarima koje volim i da legnem sa osećajem da sam brinula o sebi. I kad uspem da sve to spojim – tada znam da sam stvarno bila tu, prisutna, u svom danu.
Tekst: Kristina Blagojević
Foto: Alek Živković
Šminka: Nena Ilić
Mesta snimanja: Studio Prostor (Terazije 1), KISSA10 (Dobračina 29a)
Produkcija: Ivana Nikolić i Branislava Milovanović
