Dictionary.com proglasio je maxxing za reč 2026. godine i otvorio pitanje da li smo postali opsednuti najboljom verzijom sebe?
Živimo u vremenu u kom gotovo svaki aspekt života pokušavamo da unapredimo. Želimo da budemo produktivniji na poslu, da se hranimo zdravije, spavamo kvalitetnije, izgledamo bolje i pronađemo dovoljno vremena za fizičku aktivnost, društveni život i lični razvoj. Čak i slobodno vreme sve češće posmatramo kao priliku da uradimo nešto korisno za sebe. U toj neprestanoj potrazi za najboljom verzijom sopstvene ličnosti, granica između zdravih ambicija i opsesije usavršavanjem postaje sve tanja. Upravo zato ne iznenađuje što je Dictionary.com za reč 2026. godine izabrao maxxing, izraz koji možda najbolje opisuje našu kolektivnu potrebu da iz svakog segmenta života izvučemo maksimum.
ŠTA ZAPRAVO ZNAČI MAXXING?
Iako je poslednjih godina postao jedan od najpopularnijih izraza na društvenim mrežama, maxxing nije nov termin. Njegovi koreni sežu nekoliko decenija unazad, a u savremenom internet slengu koristi se kao nastavak koji se dodaje različitim rečima kako bi označio intenzivno unapređivanje određenog aspekta života.
PROČITAJTE: Zašto Gen Z sve češće bira takozvane „dosadne poslove“
Tako je looksmaxxing usmeren na poboljšanje fizičkog izgleda, sleepmaxxing podrazumeva optimizaciju navika spavanja, dok se proteinmaxxing odnosi na povećavanje unosa proteina. Tu su i healthmaxxing, odnosno nastojanje da unapredimo svoje zdravlje, kao i personalitymaxxing, koji podrazumeva rad na osobinama ličnosti i društvenim veštinama.
Popularnost ovog izraza najbolje potvrđuju podaci Dictionary.com, prema kojima se maxxing u avgustu 2026. pojavljivao u digitalnim medijima čak 19 puta češće nego što je iznosio njegov mesečni prosek tokom prethodne godine.
KAKO JE MAXXING POSTAO FENOMEN?
Za njegovu popularizaciju u velikoj meri zaslužan je looksmaxxing, trend koji je nastao u internet zajednicama posvećenim fizičkom izgledu, a koji je vremenom postao deo mainstream kulture. Iako je prvobitno bio povezan sa ekstremnim metodama unapređivanja izgleda, danas se izraz maxxing koristi u mnogo širem, često i šaljivom kontekstu.
Od TikTok saveta za kvalitetniji san do jutarnjih rutina, planova ishrane i metoda za povećanje produktivnosti, gotovo svaka aktivnost dobila je svoju maxxing verziju. Ono što ovaj trend čini posebno zanimljivim jeste činjenica da se ne odnosi samo na zdravlje, lepotu ili karijeru. Čak i odmor postaje nešto što bi trebalo optimizovati, pa tako nastaju izrazi poput cozymaxxing, koji podrazumeva stvaranje maksimalno prijatne i opuštajuće atmosfere.
Drugim rečima, više nije dovoljno samo raditi nešto dobro za sebe – cilj je raditi to na najbolji mogući način.
DA LI SMO POSTALI OPSEDNUTI NAJBOLJOM VERZIJOM SEBE?
Iza naizgled bezazlenog internet trenda krije se mnogo ozbiljnije pitanje: kada je rad na sebi prestao da bude izbor i postao obaveza? Društvene mreže svakodnevno nas podsećaju na sve što bismo mogli da unapredimo. Uvek postoji efikasnija jutarnja rutina, bolji trening, kvalitetniji režim ishrane ili produktivniji način da provedemo slobodno vreme. Problem nastaje kada takav pristup počne da stvara utisak da nikada ne radimo dovoljno i da je svaka verzija nas samih samo privremena, dok negde u budućnosti čeka ona idealna.
Kako upozorava istraživačica Jennifer Donnelly sa RCSI University of Medicine and Health Sciences, neprestana potreba za optimizacijom može da podstakne preterano samoposmatranje, samokritiku i težnju ka nedostižnom idealu. Naime, zdravlje, međuljudski odnosi i lični razvoj nisu zadaci koje možemo jednom zauvek da završimo.
Naravno, želja da napredujemo sama po sebi nije problematična. Naprotiv, usvajanje zdravih navika i postavljanje ciljeva mogu značajno da unaprede kvalitet života. Međutim, postoji velika razlika između toga da želimo da budemo bolji i osećaja da nikada nismo dovoljno dobri.
Možda je zato najveći paradoks maxxing kulture upravo u tome što, pokušavajući da iz svakog trenutka izvučemo maksimum, sve češće zaboravljamo da u njemu jednostavno uživamo. A ponekad je najbolja stvar koju možemo da uradimo za sebe upravo ona koja nema nikakav cilj, merljiv rezultat niti potencijal za unapređenje.
Tekst: Ivana Nikolić
Naslovna fotografija: @ellie.rob
Foto: Instagram
