Pet razloga zbog kojih bi trebalo da pijete kokosovu vodu

Istražili smo da li su nam probiotici zaista potrebni u svakodnevnoj ishrani ili je reč o još jednom trendu

Svi pričaju o magnezijumu, ali zašto je ovaj mineral važan za naše zdravlje

Plava zona je sve popularnija dijeta koja se zasniva na pravilima ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu

Ovo su suplementi koji su našem telu potrebni tokom leta

Promene koje su vam potrebne da se oslobodite viška vode (i kilograma)

Jede vam se nešto slatko posle svakog obroka? Otkrivamo vam najčešće razloge (i kako da ih prevaziđete)

Nutricionistkinja Nada Vogt nam otkriva zlatna pravila za uravnoteženu ishranu tokom leta

Ovi čajevi ublažavaju PMS tegobe bolje od analgetika

Sedam loših navika zbog kojih se konstantno suočavate sa manjkom energije (i kako da ih se oslobodite)

INJournal tema: da li ste znali da možete da pijete previše vode?

INJournal tema: šta se dešava u našem organizmu kada ne spavamo dovoljno

Svi benefiti biciklizma zbog kojih ćete odmah poželeti da se bavite ovim sportom

Šta se dešava u našem organizmu kada prestanemo da pijemo kafu?

INJournal tema: da li je smoothie adekvatna zamena za obrok?

Jutarnji trening od samo 10 minuta koji će vas razbuditi i dati vam potrebnu energiju na početku dana

Svi benefiti plivanja zbog kojih ćete poželeti da uplatite godišnju kartu za bazen

10 čajeva koji će vam pomoći da se rešite nadutosti

Sedam self care navika koje bi trebalo da steknete do 30. rođendana

Tri razloga zbog kojih bi trebalo da uvrstite probiotike u svakodnevni meni

Scroll to Top