20.03.2025

Ako imate stalnu potrebu za slatkišima, evo šta organizam želi da vam poruči

17.03.2025

Kako da suzbijete žudnju za hranom u popodnevnim i večernjim satima

06.03.2025

Ovo su najčešći razlozi zbog kojih vam opada kosa

glavni uslov za zdrav i srećan život
06.03.2025

Najdugovečnije istraživanje Harvarda pokazuje da je ovo glavni uslov za dug i srećan život

05.03.2025

INJournal tema: šta se dešava u našem organizmu kada ne spavamo dovoljno

Plivanje
02.03.2025

Svi benefiti plivanja zbog kojih ćete poželeti da uplatite godišnju kartu za bazen

27.02.2025

Plava zona je sve popularnija dijeta koja se zasniva na pravilima ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu

23.02.2025

Jede vam se nešto slatko posle svakog obroka? Otkrivamo vam najčešće razloge (i kako da ih prevaziđete)

19.02.2025

Šta se dešava u našem organizmu kada prestanemo da pijemo kafu?

Prazne kalorije
16.02.2025

Šta su prazne kalorije i kako da ih izbegnete sada i zauvek?

15.02.2025

Da li jedete kad ste pod stresom? Otkrivamo vam kako da izađete iz začaranog kruga

Metabolizam
11.02.2025

Ubrzajte metabolizam dodavanjem ovih 14 namirnica u svoj režim ishrane

04.02.2025

Pet proverenih režima ishrane uz koje ćete gubiti kilograme na zdrav način

27.01.2025

Jesu li osobe koje ustaju rano zaista srećnije i produktivnije i kako da postanete jedna od njih?

23.01.2025

Osam niskokaloričnih namirnica koje bez griže savesti možete jesti ako ogladnite pre spavanja

22.01.2025

Evo zašto treba da odvojite vreme za jutarnju kafu

15.01.2025

Osam znakova da ne unosite dovoljno proteina

13.01.2025

Jutarnji trening od samo 10 minuta koji će vas razbuditi i dati vam potrebnu energiju na početku dana

03.01.2025

Koraci koje bi trebalo da preduzmete ako ste prethodnih dana preterivali s pićem, slatkišima ili slanom hranom

01.01.2025

Dry january: šta se dešava u našem organizmu kada ne pijemo mesec dana

Scroll to Top