02.03.2025

Patite od nesanice? Ove vežbe će vam provereno pomoći

13.01.2025

Jutarnji trening od samo 10 minuta koji će vas razbuditi i dati vam potrebnu energiju na početku dana

02.01.2025

Planirate da počnete da trenirate? Pronašli smo najbolje YouTube kanale za vežbanje kod kuće

24.09.2024

Otkrili smo 15-ominutni pilates trening koji će vas osloboditi svih bolova u vratu, ramenima i leđima

09.09.2024

Da li ste znali da ova vežba zateže stomačne mišiće bolje od trbušnjaka?

06.08.2024

Šta se dešava u našem organizmu kada redovno treniramo

11.06.2024

Sve što treba da znate ako odlučite da počnete da vežbate tokom leta

20.05.2024

Uskladite vežbanje sa menstrualnim ciklusom i izvucite maksimum iz svakog treninga

19.02.2024

Želite da se oslobodite viška kilograma? Ovo su najefikasniji treninzi

21.05.2023

Pet YouTube kanala za sve koji su počeli pripremu za sezonu bikinija

17.11.2022

Brze joga asane za sve koji nemaju vremena za vežbanje

25.05.2022

Četiri načina da zategnete mišiće bez odlaska u teretanu

01.04.2022

Anastasija Đurić: moj put do vitke linije nakon porođaja

22.01.2022

Sedam razloga zbog kojih bi trebalo da vežbate, a nemaju veze s gubitkom kilograma i oblikovanjem tela

25.11.2021

Ovo je najpopularniji YouTube trening za oblikovanje struka

11.11.2021

Pet načina da izvučete maksimum iz svakog treninga

18.10.2021

Najefikasnije vežbe za oblikovanje struka koje možete raditi kod kuće

27.09.2021

Najefikasnije vežbe za oblikovanje nogu i zadnjice koje možete raditi kod kuće

23.08.2021

Pronašli smo vežbu koja će oblikovati sve vaše kritične zone

25.05.2021

Ako mislite da nemate vremena za vežbanje, onda još niste čuli za sve popularnije tabata treninge

Scroll to Top